منتديات خدود بنات

منتديات خدودبنات يهتم بجميع هموم الفتاة ومشاكلها
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اسمعوا مني الرياضه السريعه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت القصيم
مشرفة قسم
مشرفة قسم
avatar

المساهمات : 87
تاريخ التسجيل : 03/04/2008

مُساهمةموضوع: اسمعوا مني الرياضه السريعه   الجمعة أبريل 04, 2008 10:10 am

رياضه لتصغير الأرداف والبطن قريتها في أحد المنتديات في مدربه أمريكيه
تعمل تمارين كل صباح ومساء تقوم بالشد والإرخاء لمنطقة البطن والأرداف
100مره صباح ومساء وبكذا راح تصغرررررررررررررررررررررر
إن شاء الله ماترجع يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
ولا تنسون الإكثار من الماء المتوسط البروده وبالتوفييييييييييييييييييييييييييييييييق Basketball
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شموخ آنسان
عضوجديد
عضوجديد
avatar

المساهمات : 14
تاريخ التسجيل : 06/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: اسمعوا مني الرياضه السريعه   الأحد أبريل 06, 2008 3:21 pm

يسلمو و و و و و و و و و

على هيك مواضيع

تقبلي مروري


تحيااااتي
شموخ آنسان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
المدير العام
المدير العام
avatar

المساهمات : 29
تاريخ التسجيل : 03/04/2008
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: اسمعوا مني الرياضه السريعه   الأربعاء أبريل 09, 2008 5:47 am

king آمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــين الله يسمع منك ان شاء الله تروح للأبد مشكورة على الموضوع الاكثر من رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://khodoodbanat.yoo7.com
"مرجوجه"
عضومميز
عضومميز


المساهمات : 104
تاريخ التسجيل : 25/06/2010
الموقع : السعوديه

مُساهمةموضوع: رد: اسمعوا مني الرياضه السريعه   الإثنين أغسطس 09, 2010 1:03 pm

مشكووووووووووووره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
full moon
عضوجديد
عضوجديد
avatar

المساهمات : 8
تاريخ التسجيل : 21/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: اسمعوا مني الرياضه السريعه   الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 3:48 am

thaaaaaaaaank u
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اسمعوا مني الرياضه السريعه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات خدود بنات :: المنتديات الاسرية :: الصحة والحياة-
انتقل الى: